Cómo superar infidelidad

¿Qué quiere la mayoría de la gente del matrimonio? Una pareja a la que puedan amar, confiar y con la que puedan disfrutar de su vida. Por desgracia, hay muchos problemas y obstáculos que aparecen y rompen esa imagen perfecta de cómo queremos que sean nuestros matrimonios. Si estás viviendo esta situación en este momento, puede que te preguntes si es posible superar la infidelidad.

Cómo superar infidelidad

RECONOZCA EL MAL HECHO
Si has tenido una aventura, es importante que entiendas que el matrimonio no puede empezar a sanar hasta que reconozcas lo que has hecho para dañarlo en primer lugar. Esto es cierto independientemente del tipo de infidelidad que haya tenido lugar: sexual, cibernética o emocional. Tu pareja necesita ver que experimentas una verdadera culpa por lo que has hecho y por el dolor que le has causado. Esto ayuda a comunicarles que te preocupas por ellos. Muestra que son importantes para ti junto con la relación.
Asume la responsabilidad de sacar a relucir la infidelidad
Cuando tu pareja se entere de tu infidelidad, esto consumirá sus pensamientos. No debería ser su trabajo tener que sacarlo a relucir todo el tiempo. Aunque prefieras ignorar el asunto y pienses que es bueno que no hablen de ello, esa no es una forma saludable de sanar una relación. En lugar de eso, debes convertirte en quien luche por tu matrimonio. Si tu pareja va a enfrentarse a una situación en la que se le recuerde directamente la situación, asegúrate de hablar con ellos. Asegúrele que lo entiende, que lo siente y que juntos van a superar la aventura y crear nuevos recuerdos juntos. Quieres hacerles saber que ves su dolor sin que tengan que decírtelo todo el tiempo. Demuéstrales que te preocupas por ellos y que vas a hacer el trabajo duro para ayudar a recomponer tu relación.
Deja espacio para la curación
La culpa por lo que has hecho puede ser difícil de sobrellevar. Puede parecer que cada vez que empiezas a superar ese sentimiento de culpa, tu pareja vuelve a sacar a relucir la aventura y te devuelve a ese lugar. Es importante que te des cuenta de que no hablan de ello para hacerte daño, sino porque están sufriendo. La confianza está rota y sienten la necesidad de hacer las mismas preguntas una y otra vez en un esfuerzo por restaurar algo de eso. Cada respuesta que das crea un nuevo vínculo para ellos que ayuda a retejer la confianza. Si le pides a tu pareja que no saque el tema porque no puedes manejar la culpa que estás experimentando, no le estás dando el espacio para sanar.