Cómo superar una decepción amorosa
Todos luchamos contra la decepción crónica, especialmente cuando se trata de relaciones. No fuimos la primera generación que creció con expectativas de nivel de princesa de Disney sobre nuestras propias historias de amor, pero puede que hayamos sido los primeros en creérnoslas de verdad.
Si te dicen constantemente que eres increíble, especial y capaz de cualquier cosa, como a muchos de nosotros, las historias de amor de los cuentos de hadas parecen totalmente factibles.
Cenicienta apenas hizo nada para que el príncipe se enamorara de ella; se limitó a asistir a una fiesta con un aspecto impresionante. Blancanieves estaba literalmente dormida cuando el príncipe se enamoró de ella. Si ellas pueden hacerlo, conseguir un príncipe debería ser pan comido (de manzana envenenada), ¿no?
Obviamente, no.
Los millennials se casan más tarde que cualquier otra generación anterior, y la brecha entre los héroes románticos de antaño y los imbéciles al azar parece ser cada vez mayor.
Tal vez te resulte difícil desvincularte de la cultura de los ligues. Tal vez te resulte fácil conseguir novio, pero te encuentres cada vez más desanimada cada vez que él se muestra menos que el Príncipe Eric (sí, el Príncipe Eric es el mejor príncipe de Disney, obviamente).
Sea cual sea el aspecto de la vida sentimental con el que estés insatisfecha, hay algunas formas de salir de ella.
No bajes tus expectativas; acorta tu lista de expectativas
Cuando estés absolutamente segura de que necesitas un determinado rasgo o cualidad en un novio, no lo comprometas. No bajes tus estándares en las cosas que sabes que necesitas. Si no puedes ir en serio con alguien que no es inteligente, o no puedes salir con alguien con quien no sientes chispa sexual, mantén esos estándares altos.
Dicho esto, probablemente no haya muchas cosas que requieras absolutamente en una pareja. Fundamentalmente, deberías exigir a alguien que sea honesto, que se interese por ti y que esté emocionalmente disponible. Añade también "inteligencia" y "chispa sexual" a la lista, si son esenciales.
Pero eso es todo.
Todo lo que no esté en la (muy corta) lista de requisitos es negociable. Siempre te sentirás decepcionada si esperas que tu novio tenga una educación similar a la de un profesor, sea propietario de una moto y tenga un cuerpo atractivo.
Mantén la lista corta, y mantén la mente abierta sobre todo lo demás.
No exijas la perfección, pero sí el esfuerzo.
Todos sabemos que no hay una pareja objetivamente "perfecta"
Incluso el príncipe Eric se enamoró de la bruja del mar disfrazada y perdió un poco de brillo por el camino. Pero le perdonamos, porque se dio cuenta de su error e hizo todo lo posible por enmendarlo.
Todos los novios (o maridos) que tienes meten la pata en algún momento, pero lo que importa es el esfuerzo (o la falta de esfuerzo) que ponen para enmendarlo.
¿Puede ser un poco chocante cuando alguien que crees que es increíble/impresionante/perfecto comete su primer error en la relación? Sí.
Pero no dejes que te haga caer en una espiral de decepción. Si se da cuenta de lo que hizo mal, se disculpa y trabaja para no volver a cometer ese mismo error, esto puede ser realmente algo bueno para la relación.
Conviértete en la persona que no te decepcionaría
Si hay una persona ideal en tu mente con la que te gustaría salir -honesta, segura, fiable, directa- conviértete tú mismo en esa persona. Hay varias razones por las que esto te ayudará a superar las decepciones en las relaciones.
En primer lugar, es algo que está completamente bajo tu control y que puedes hacer cuando estás soltero. Es posible que no puedas cambiar a otras personas o el panorama de las citas en general, pero siempre puedes trabajar en ti mismo.
Y si te conviertes en la persona con la que te gustaría salir, es más probable que atraigas a una persona como tú.
Esto también funciona si tienes una relación. Si trabajas para mejorar, es muy probable que tu pareja se dé cuenta y decida seguir tu ejemplo. Si no lo hace y tienes que terminar la relación, al menos te alejarás sabiendo con seguridad que eres increíble.
Lo que nos lleva a...
Estar dispuesta a alejarse
Si estás en una relación en la que la otra persona te decepciona constantemente, no es de extrañar que te sientas atrapado en una niebla de decepción. Una vez que hayas intentado una y otra vez mejorar la situación, conviene recordar que siempre tienes la opción de marcharte.
Tener en cuenta que puedes marcharte no significa amenazar a la otra persona; se trata de no ceder tu poder en la relación. No estás condenado a estar en una relación poco satisfactoria sólo porque estés en una ahora. Siempre tienes la opción de alejarte de algo (o de alguien) que está realmente por debajo de ti.
Y por último...
No abandones tus amistades
Una relación decepcionante nunca es divertida. Pero no es un desastre a menos que hayas dejado de lado tus otras relaciones significativas por culpa de ella.
Romper una relación puede convertirse en una experiencia que te destroce el alma si sientes que has sacrificado todo -incluidas las amistades- para que la relación funcione. Y luego, a veces, sigue sin funcionar.
Mantener tu círculo social fuera de la relación (especialmente al principio, cuando no sabes si la otra persona es quien crees que es) ayuda a aliviar cualquier decepción que surja dentro de la relación.
Si mantienes a tus amigos, sabrás que sigues teniendo gente que se preocupa por ti. Si mantienes a tus amigos, es mucho más fácil mantener el ánimo.
Puede que nuestra generación haya sido preparada para la decepción crónica, pero no tenemos que ceder a ella. Utiliza estos consejos para ayudar a mantener a raya la decepción en las relaciones.
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