Demostrar amor

Mostrar afecto no siempre es fácil. Para algunos de nosotros, el afecto y las demostraciones manifiestas de amor no son algo natural, quizá debido a nuestra personalidad o al entorno en el que hemos crecido. Sin embargo, las muestras de afecto son cruciales en la gran mayoría de las relaciones. Si te resulta difícil, no te preocupes. En realidad, son los pequeños detalles los que dan mucho juego a la hora de demostrar afecto, y son muy fáciles de hacer. Para ayudarte a ser creativo y hacer saber a tu pareja que la aprecias mucho, aquí tienes unas cuantas formas sencillas de demostrar más amor y afecto en tu relación.

Demostrar amor

1.Presta toda tu atención.
Presta toda tu atención a tu pareja cuando te hable, como hacías cuando erais novios. No hagas varias cosas a la vez cuando te comuniques.

2. Anticipe sus necesidades.
Intente predecir lo que quiere su pareja antes de que sepa que necesita o quiere algo. Esto se deriva de la comprensión de los valores subyacentes de tu pareja.

3. Conoce su lenguaje amoroso.
¿Le gustan los actos de bondad, el contacto físico, los regalos o los actos de servicio? Aprende esto sobre tu pareja y ámala de esta manera para construir una relación fuerte.

4. Hazle saber que le escuchas.
Cuando tu pareja hable, escucha los detalles y aprende a validar a tu pareja repitiendo lo que dice. La comunicación es un factor clave para la satisfacción de una relación.

5. Tócalos.
Dígales a diario que les quiere tocándoles con cariño; eso ayuda a crear afecto. Además, las personas se sienten más seguras en una relación cuando hay toques románticos frecuentes.

6. Dedica siempre tiempo.
Saca tiempo para tu pareja, especialmente cuando estés ocupado.

7. Establecer contacto visual.
Cuando miramos a nuestra pareja y establecemos contacto visual cuando nos habla, le hacemos saber que estamos presentes con ella.

8. Dales un abrazo.
Cuando abraces a tu pareja asegúrate de estar pecho con pecho y estómago con estómago, ya que en el corazón y el estómago vive gran parte de nuestro sistema nervioso. Abrazar de esta manera y presionando nuestro corazón y estómago ayuda a calmar nuestro sistema nervioso.

9. Diles por qué son increíbles.
Verbaliza y comunica por qué les quieres. Decir "te quiero" está muy bien. Lo que más nos gusta es saber por qué alguien nos quiere. ¿Qué nos hace diferentes o especiales para que alguien nos haya elegido?

10. Acércate un poco más.
Acércate y coge su mano cuando hablen. Esto les muestra que realmente valoras lo que están diciendo y que estás completamente involucrado en sus vidas y entrelazado con sus sentimientos.

11. Presta atención a los pequeños detalles.
Capta las pequeñas cosas que dicen (y no dicen) y actúa en consecuencia. Por ejemplo, recordar que le gusta un vino difícil de encontrar y sorprenderle con él sin ningún motivo.

12. Anímelos.
Sé su mayor fan y apoyo tanto en privado como delante de los amigos. Apoyar a tu pareja y permitir que te oiga hacer un cumplido es un verdadero acto de amor.

13. Pregúntale qué quiere.
Pregúntale a tu pareja cómo se siente más querida y qué tipo de afecto aprecia.

14. Acepta lo que te ofrecen.
A menudo pensamos que el amor consiste en dar. Cuando uno de los miembros de la pareja da y otro recibe, se crea un desequilibrio relacional.

15. No olvides el amor físico.
Abraza, besa y toca más. En el coche, cógete de la mano o pon tu mano en su muslo. Acércate por detrás y sorpréndele con un abrazo o un beso en la mejilla o el cuello. Acurrúcate en el sofá mientras veis vuestro programa favorito. Aprovecha cualquier oportunidad para tocarle un poco más y demostrarle lo mucho que le quieres.