Miedo al compromiso
La fobia al compromiso puede incluir el miedo al compromiso en varias dimensiones, no sólo las relaciones románticas. Puede incluir el miedo a la amistad profunda y la reticencia a comprometerse con un trabajo o una carrera.
Las tendencias culturales y la tecnología han influido en la búsqueda del amor y el trabajo de las personas. Se han abierto muchas oportunidades, creando una abundancia de opciones que puede ser abrumadora y contribuir a la vacilación de la gente a la hora de comprometerse.
Un estudio comparativo descubrió que la Generación X (personas nacidas entre principios de la década de 1960 y principios de la de 1980) mostraba un menor compromiso laboral y una mayor probabilidad de abandonar el trabajo que la generación de los Baby Boomers (los nacidos entre la década de 1940 y la de 1960). Los Baby Boomers, sin embargo, experimentaron una mayor satisfacción laboral.
La experiencia de la infancia también puede contribuir a evitar el compromiso. Cuando los padres son demasiado intrusivos o no responden, algunos niños se convierten en adultos que temen la dependencia emocional. Pueden rechazar relaciones más profundas como defensa preventiva.
No hay nada malo en las citas ocasionales o en mantener abiertas las perspectivas profesionales, al menos no hasta que eso te haga perjudicar a otros o sabotear tu propio bienestar.
Esté atento a los siguientes signos de fobia al compromiso. Pueden ser indicios de que te estás negando a ti mismo relaciones y oportunidades significativas. En una pareja, pueden ser una señal de que no puede darle el tipo de relación que necesita.
Signos de fobia al compromiso
No hay forma de comprobar la fobia al compromiso. Las personas que la padecen pueden mostrar algunos de estos síntomas o ninguno. Sin embargo, estos signos deberían hacerle reflexionar sobre sus elecciones o relaciones.
- Hábitos de habla
Las personas con fobia al compromiso suelen delatarse inconscientemente. Utilizan en exceso algunas palabras y son reacios a decir otras. Las personas con fobia al compromiso suelen dudar a la hora de utilizar la palabra "amor" o de definir las relaciones mediante términos como novio o novia. También pueden recurrir en exceso a modificadores como "podría", "probablemente" o "si no surge nada". Cuando utilizan estas palabras, muestran vacilación con respecto a los compromisos mínimos, lo que no es un buen augurio para su capacidad de hacer otros más grandes. - Reticencia a hacer planes
Conseguir que las personas con fobia al compromiso hagan planes es difícil, y sólo se hace más difícil cuanto más lejos estén esos planes. ¿La idea de comprometerse a ir al cine el próximo fin de semana les inspira una ligera punzada de ansiedad? ¿Qué tal una boda dentro de dos meses? - Guiones para el fracaso o el fracaso del guión
Las personas con fobia al compromiso a menudo inician sus relaciones con la suposición de que no van a funcionar. Planean el fracaso pero no el éxito, y sus predicciones se autocumplen. Por otro lado, una incapacidad total para contemplar el futuro de la relación -en términos positivos o negativos- es también una señal de que una persona podría estar luchando contra la fobia al compromiso. Las personas con estilos de apego seguros tienden a tener múltiples amistades cercanas. Los individuos con fobia al compromiso a veces tienen círculos de amigos más pequeños o superficiales. Una historia romántica que incluya relaciones reales y duraderas también es una buena señal. Si sólo tienen experiencia con aventuras cortas o relaciones de una noche, es posible que no estén preparados para comprometerse.
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