Nuevas experiencias
Aunque una relación de pareja no siempre replica los dúos ideales de las populares películas románticas, puede ser toda una aventura llena de divertidas actividades en pareja, románticas noches de cita, vínculos significativos y cosas locas para ayudar a unir su relación especial. Eso, si lo diseñas así.
¿Qué hace que una relación sea sana?
Cada relación es única y las personas se unen por muchas razones diferentes. Parte de lo que define una relación sana es compartir un objetivo común sobre lo que quieres que sea la relación y hacia dónde quieres que vaya. Y eso es algo que sólo sabrás hablando profunda y honestamente con tu pareja.
Sin embargo, también hay algunas características que la mayoría de las relaciones sanas tienen en común. Conocer estos principios básicos puede ayudar a que tu relación siga siendo significativa, satisfactoria y emocionante, sean cuales sean los objetivos que persigáis o los retos a los que os enfrentéis juntos.
- Mantenéis una conexión emocional significativa entre vosotros. Cada uno de vosotros hace que el otro se sienta amado y emocionalmente satisfecho. Hay una diferencia entre ser amado y sentirse amado. Cuando te sientes amado, te hace sentir aceptado y valorado por tu pareja, como si alguien te entendiera de verdad. Algunas relaciones se quedan atascadas en una coexistencia pacífica, pero sin que los miembros de la pareja se relacionen realmente con el otro emocionalmente. Aunque la unión pueda parecer estable en la superficie, la falta de implicación continua y de conexión emocional sólo sirve para añadir distancia entre dos personas.
- No se tiene miedo al desacuerdo (respetuoso). Algunas parejas hablan las cosas en voz baja, mientras que otras pueden levantar la voz y discrepar apasionadamente. Sin embargo, la clave de una relación sólida es no tener miedo al conflicto. Tienes que sentirte seguro para expresar las cosas que te molestan sin miedo a las represalias, y ser capaz de resolver los conflictos sin humillación, degradación o insistencia en tener la razón.
- A pesar de las afirmaciones de la ficción romántica o de las películas, ninguna persona puede satisfacer todas tus necesidades. De hecho, esperar demasiado de tu pareja puede suponer una presión insana en la relación. Para estimular y enriquecer tu relación romántica, es importante que mantengas tu propia identidad fuera de la relación, que mantengas las conexiones con la familia y los amigos, y que mantengas tus aficiones e intereses.
- Te comunicas abierta y honestamente. La buena comunicación es una parte fundamental de cualquier relación. Cuando ambos saben lo que quieren de la relación y se sienten cómodos expresando sus necesidades, miedos y deseos, puede aumentar la confianza y fortalecer el vínculo entre ustedes.
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