su_box title="Recetas afrodisíacas" box_color="#519691"] Los alimentos afrodisíacos reciben su nombre de Afrodita, la diosa griega del amor y el deseo. En esencia, la gente recurre a los alimentos afrodisíacos con la esperanza de mejorar el rendimiento y la experiencia sexual. Estos alimentos aumentan el deseo sexual y están disponibles en una amplia variedad, desde frutas y hierbas afrodisíacas, hasta incluso mariscos. Además, muchos de ellos son alimentos cotidianos de los que ya podría estar disfrutando.[/su_box]
Recetas afrodisíacas
Hierbas y especias afrodisíacas
Las hierbas y las especias son ingredientes vegetales llenos de sabor y aroma. Normalmente no las comemos solas. Más bien, las añadimos en pequeñas cantidades para realzar el sabor, el color y el aroma de un plato.
Aunque las utilizamos principalmente en la cocina, algunas hierbas y especias también se han utilizado con fines medicinales y afrodisíacos en el pasado y en platos actuales. He aquí algunas de las hierbas y especias más conocidas para potenciar la libido que hay que tener en cuenta:
Anís
El anís es una especia dulce y aromática. Los compuestos estrogénicos del anís ayudan a despertar el deseo de las mujeres. Anima tus noches de cita con una copa alta y aromática de margarita de manzana condimentada con anís estrellado.
Rúcula
La rúcula se asociaba antiguamente con Príapo, un dios romano menor de la fertilidad. La cualidad de provocar el deseo de esta hierba picante está relacionada con los oligoelementos y antioxidantes que ayudan a mantener sanos los órganos reproductores. Añade un poco de frescura a tu menú con un bol de ensalada de rúcula brillante y picante, rociada con el aderezo del sol.
Albahaca
La gente afirma que el inconfundible aroma de la albahaca estimula y favorece el flujo sanguíneo hacia las zonas erógenas. Por lo tanto, hace que estas zonas corporales sean más sensibles al tacto. Prueba esta hierba afrodisíaca con un plato de pasta bañado en una brillante y refrescante salsa de pesto.
Pimiento picante
Los chiles tienen la sustancia química capsaicina que desprende calor. Esta sustancia química natural estimula la libido y aumenta los niveles de testosterona. Para una experiencia única, toma una dosis de capsaicina con cacao y chuletas de cerdo con chile.
Ajo
El ajo tiene una cualidad picante debido a una sustancia química llamada alicina. Al igual que la capsaicina, la alicina desprende un calor que es excitante y beneficioso para producir testosterona. Prepara un espectacular costillar de cerdo asado con hierbas y ajo para disfrutar de una experiencia gastronómica.
Jengibre
Personas de diferentes partes del mundo han utilizado el jengibre para curar la impotencia en el pasado debido a su capacidad para mejorar el flujo sanguíneo. También se dice que tiene un aroma excitante. Disfrute de este afrodisíaco preparando una taza de té de jengibre, o con esta receta de salmón glaseado con miel y jengibre.
Ginseng
El ginseng es un afrodisíaco muy conocido que ha sido utilizado para tratar los problemas sexuales de los hombres por la gente de antaño. Además, también se ha utilizado para mejorar el deseo sexual tanto de los hombres como de las mujeres. Este tubérculo tiene la capacidad de relajar los músculos de las gónadas masculinas lo que permite que la sangre fluya mejor.
Azafrán
El azafrán es otro afrodisíaco tradicional. Se dice que eleva el estado de ánimo y reduce el estrés. Sin embargo, el azafrán seco suele formar parte de un plato como ingrediente complementario, en lugar de consumirse solo. Si quieres probar esta exótica especia floral, prueba a preparar un filete de mero con salsa cremosa de azafrán.
Extracto de vainilla
Aunque el extracto de vainilla se suele añadir como saborizante, su aroma es lo que realmente lo convierte en afrodisíaco. Se dice que el olor reconfortante y acogedor de esta especia aromática es a la vez relajante y excitante, especialmente para los hombres.
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