Test del amor
Amor vs. Enamoramiento: La desventaja del enamoramiento
Empecemos con algo de neurociencia: el cerebro reserva su brebaje químico más delicioso para la etapa de enamoramiento de una relación. El enamoramiento produce un subidón natural. El cerebro libera una serie de sustancias químicas llamadas neurotransmisores al principio de una relación. Entre ellos, la dopamina, la norepinefrina y la oxitocina, que provocan la sensación de euforia al comienzo de una relación.
La dopamina inunda nuestro sistema de sensaciones de placer. La norepinefrina aumenta nuestra experiencia de alegría. Y, por si fuera poco, la oxitocina, a menudo llamada la hormona del amor o de la confianza, amplifica estos efectos. En la mayoría de las especies del reino animal, este sentimiento romántico y vertiginoso sólo dura unos minutos u horas, días o semanas como máximo. En los humanos, sin embargo, estas sustancias químicas pueden permanecer activas en el cerebro de doce a dieciocho meses, avivando nuestros intensos sentimientos de amor, o más bien lo que creemos que es el amor.
El amor es una droga
En la agonía de ese fulgurante enamoramiento, es casi imposible para cualquiera de nosotros ver con claridad. Puede ser difícil reconocer las banderas rojas al principio de la relación cuando estamos tan profundamente encaprichados con la otra persona. E incluso si vemos estas señales de advertencia en la otra persona, nos resultaría inusualmente difícil creer que fueran razones suficientes para renunciar a un sentimiento tan positivo y reforzante. Esta es una de las diferencias clave entre el amor y el enamoramiento. El amor, que es una emoción sana, frente al enamoramiento, que es una especie de adicción que escapa a nuestro control. Los sentimientos provocados por el enamoramiento pueden llevar a las personas a permanecer en relaciones poco saludables y, en algunos casos, incluso peligrosas.
El problema del enamoramiento es que desaparece. Desgraciadamente, antes de que lo haga, muchas parejas entran en uniones comprometidas. Esto puede incluir el matrimonio (o no), tener hijos y prometer vivir "felices para siempre". Para cuando la niebla del enamoramiento se disipa (y las señales de advertencia salen a la luz), las vidas de las personas están entrelazadas de manera que tienen ramificaciones legales, sociales, financieras, ocupacionales y emocionales.
Amor vs. Enamoramiento: Cómo prospera el amor
En contraste con el enamoramiento, el amor verdadero invita a la honestidad y la autenticidad. No se puede amar de verdad a alguien sin conocer su esencia: lo que le hace vibrar, sus esperanzas y sueños para el futuro, los anhelos de su alma, la pasión de su corazón y los valores que le hacen ser quien realmente es. Cuando dos personas se conocen por primera vez, la atracción física y las poderosas sustancias químicas cerebrales del enamoramiento pueden impedir, y a menudo lo hacen, cualquier conexión auténtica.
Falta de honestidad
Pero sólo sabrás si los componentes del amor verdadero están realmente ahí mostrando a alguien quién eres realmente, incluyendo las partes de ti que puedes temer que no sean amables. ¿Tenéis valores compartidos, corazones abiertos, respeto mutuo y una visión de futuro compatible? La sinceridad con uno mismo y con los demás aporta la verdad. De lo contrario, tu "ser" acaba teniendo una relación de fantasía con su "ser", y nadie llega a conocerse de verdad ni a desarrollar una conexión auténtica.
El verdadero amor implica sentirse cómodo y completamente tú mismo con otro ser humano, y ser aceptado por lo que eres sin juzgarte. También es importante recordar, en este caso, que el amor es una calle de doble sentido. No sólo necesitas sentirte amado y aceptado por completo por lo que eres, sino que, para fomentar el verdadero amor en tu relación, tienes que proporcionar ese mismo amor sin juzgar a tu pareja.
Ver el amor verdadero
Esta es la única manera en que podemos tener una conexión auténtica con otro ser humano. Al soltar los miedos, las expectativas y los deseos que hemos proyectado en nuestra pareja, aceptamos de verdad estar con ella. Esto significa renunciar a nuestras creencias sobre lo que debería o no debería ocurrir, lo que esperamos, lo que estamos preparados y lo que juzgamos como aceptable. Si nos resistimos a hacerlo, la conexión que establecemos no es con la persona que tenemos delante, sino con nuestro propio pasado: nuestros propios miedos, expectativas y deseos.
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